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Fertig und Weiter
Teenager Kompass
Kapitel I - Einführung
Intro - Wer bin ich (6:50)
Was Sie im Kurs erwartet und was nicht - Ein Überblick (6:57)
Das Workbook - Download
Warum das richtige Mindset wichtig ist (7:16)
Let's connect - Die exklusive Facebook-Gruppe (1:14)
Technische Hilfe: Einstellen von Geschwindigkeit, Lautstärke, Downloads (0:39)
Kapitel II - Die Ausgangslage
Hilfe mein Teenie spinnt - Die Pubertät aus neuropsychologischer Sicht (7:10)
Wieso verhält sich mein Teenager so? Die Hauptmotive (5:52)
Vor lauter Bäumen den Wald nicht sehen - ein Überblick [Übung I] (8:30)
Darauf können wir bauen - die Stärkenanalyse [Übung II] (5:14)
Wo soll es hingehen? - Die Zielsetzung [Übung III] (4:19)
Zusammenfassung - Checkliste
Kapitel III - Die Ursachenforschung
Die 360 Grad Problemanalyse - Das Herzstück (5:50)
Fallbeispiel einer 360 Grad Problemanalyse (11:16)
Die richtige Massnahme finden - TEIL I: Das Lösungsrad (7:30)
Die richtige Massnahme finden - TEIL II: Priorisieren (8:03)
BONUS - Die Verhaltensanalyse (9:12)
Was sind die zwei wichtigsten Stützpfeiler der Erziehung? (10:08)
Vier Formen von Erziehungsstilen (9:24)
Zusammenfassung - Checkliste
Kapitel IV - Der Verhaltensplan - Elterliche Strukturen stärken
Soll ich jetzt Grenzen setzen oder nicht? (5:37)
Wir entwerfen einen Verhaltensplan - 10 Tipps (7:26)
Meine 10 Top Tipps um Anreize richtig zu setzen (12:50)
Meine 10 Top Tipps um die richtigen Konsequenzen zu setzen (13:08)
Den Verhaltensplan richtig kommunizieren - 10 Tipps (7:56)
Safety First - Der Notfallplan und Risiko-Analyse (14:28)
STOP: Sicherheitsvorkehrungen Checkliste
Den Verhaltensplan erfolgreich umsetzen - 10 Tipps (10:00)
Troubleshooting - Wenns mal nicht so läuft (3:52)
10 No-Go's in der Umsetzung von Verhaltensplänen (6:35)
Kapitel V - Der Familienzusammenhalt - Beziehung stärken
Einleitung - eine starke Beziehung (4:11)
10 Tipps wie Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager stärken (13:19)
10 Knackpunkte in der Beziehungsarbeit oder wie Sie das Vertrauen zerstören (10:01)
Du drückst meine Knöpfe - Ruhig bleiben in emotionalen Situationen (12:27)
Teil 2 - die häufigsten Knopf-Druck Strategien (13:25)
Die fünf Sprachen der Liebe bei Teenagern (16:32)
Kapitel VI - Die Toolbox - Tipps, Tools und Techniken für Eltern
Ich muss es nicht alleine schaffen - Die Kraft der Unterstützung (5:40)
Den eigenen Akku aufladen - Selbstfürsorgestrategien (4:02)
Runterfahren wie ein Spitzensportler - Aus der Sportpsychologie (13:55)
Warum das richtige Mindset wichtig ist
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